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日本も肥満王国・・・肥満王子も肥満お姫様も・・・? [メタボリック]



肥満大国といわれるアメリカの肥満率56%とまではいかないが、
日本も15歳以上では肥満率23%といわれ、メタボ確定者、メタボ予備軍は少なくないのだ。

アメリカと日本は時差がある。

アメリカでおこることは、いずれ日本も同様の結果になる。
しかし、23%とは、かなりの割合でメタボ予備軍である。

1/4弱である。間違いなく肥満王国である。
40歳から47歳が検診の対象であるメタボ検診の年齢をもう少し
下げるべきだと考える。

元を断たなければダメである。
30歳でウエストが男性85cm・女性90cm以上で、メタボである。
決して予備軍などではない。
中性脂肪とHDLコレスレロール、血圧、血糖値などは、若さがカバーしているだけである。

予備軍であると感じたらその時から生活改善・軽い運動をおススメします!

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